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中考逼近,心里非常迷茫怎么辦?

來源:網絡資源 作者:中考網編輯 2021-02-26 22:44:10

說兩句

  中考網整理了關于2021中考心理:中考逼近,心里非常迷茫怎么辦?,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  中考漸漸逼近,最近的大多數孩子想必都感到壓力倍增。我們聽過一句話:“成年人的崩潰只在一瞬間”,這個不僅僅是在成人世界中,在臨近中考的孩子世界中也是存在的。焦慮、迷茫、浮躁很多的負面情緒都縈繞在孩子心理世界,那么怎么消除這些負面情緒呢?老師以經驗給孩子帶來一下幾個小tips,希望能幫助到奮戰在前線的考生們。

  1.讓自己忙起來

  在很多時候我們都會感到迷茫,在迷茫的時候更多的負面情緒就會乘虛而入,導致很多孩子都覺得自己不夠好,會失敗。老師想告訴廣大的孩子們,大多數的迷茫,是因為太空虛了,簡單說就是太閑了。想的多做的少不入做的多想的少,用忙碌填滿空虛,用實際行動去贏得未來。

  2.不要停止努力

  不要認為在中考前半個月就一切定下來了,乾坤未定你我皆是黑馬。也不要一直想著“我現在努力還有用嗎?會不會太晚?”老師多次講過,任何時候的努力都不晚。如果現在放棄,就是提前給自己畫下了句號,但是努力下去,說不定得到的就是讓你驚喜的感嘆號!

  3.埋頭拼,就夠了

  很多學習道理,學習技巧孩子們都是知道的,但是知道了并不代表就會做。

  就像很多女孩子想減肥一樣,知道運動會瘦,但是并沒有實踐下來,其實也是沒有用的。孩子們需要把一切知道的方法、技巧實踐下來,明確了目標之后,然后埋頭拼命去做就好了。

  4.可以休息但不能停歇

  在最后的沖刺階段13天,這個時間不算長。孩子帶著一身的包袱回到家里,在完成了自己定下的目標,完成了學習任務之后,對自己說一聲辛苦了。然后放松一下自己緊繃的神經,做點自己喜歡的事情,還有剩下的十多天需要加油呢。

  5.努力就是萬萬歲

  或許現在距離自己的目標還有很大的差距,可能距離著一道馬里亞那海溝,可能距離著一個珠穆朗瑪峰。捫心自問,要是提前就放棄了,自己會甘心嗎?未來會后悔嗎?中考不是人生的終點,努力也不僅僅只是為了考試,拼搏下去未來會越來越精彩。

 

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